ブログダイエット
2007年 11月 29日
あ~、いい湯。
ここ、第一源泉ってのと、第二源泉って2つの湯質の違う源泉が湧き出る温泉で、肌にヌルっとする湯ざわり。露天に入ったり、サウナに行ったり、水風呂にちゃぽんと浸かったり、内湯でごろんとしてみたり。まぁ、入浴料500円で長湯できますデキマス。
平日ともあって、これがまた空いていてよろしい。
満喫して、脱衣所で体を拭いていると、温泉の説明書きされたパネル発見。
◎源泉→露天風呂
◎滝の湯
◎水風呂
◎内湯
◎源泉風呂
上から、4つは入浴済みなのだけど、最後の源泉風呂ってなんぞや?
も、も、もしや・・・・、内湯の先にある、ちっこい風呂・・・・。あれが源泉風呂だったのね・・・。
来週、リベンジに来ます(涙)
で、温泉が終われば、但東町(たんとうちょう) といえば、たまごかけご飯(350円)になるわけですよ。
ご飯を端っこに寄せて、空いた隙間に、といた生卵(食べ放題)をたらーっとかけて頂きます。ねぎと、刻みノリもセルフでどうぞ。ご飯と、タマゴをいい感じで混ぜながら口に流し込みます。で、またご飯だけになったところで、タマゴを追加投入。4個いっちゃいました。ついでに、マシャコの分のご飯まで食べて、合計タマゴ6個いっちゃいました(満腹)
国道を南下し、和田山ジャスコを目指します。平日の昼の2時まで(受付1時まで) 1レーン1000円で投げ放題 っていうボーリング場があるんですよ。1人でも、2人でも、4人でも、1000円 お得です。靴代は別途300円ですが。 食べた後は運動っすわ。
まぁ、この後の展開は・・・・悲惨なスコアなんですけどね。
投げに専念したら、1時間2人で4ゲームできました。
まぁ、スコアは悲惨ですけど・・・・・。
来週、リベンジってことで。
播但自動車道和田山インターの近くにある、海老センベイ工場で、工場見学しながらセンベイの試食と、タダでコーヒーが戴ける。ここで、少しばかりくつろいで、国道を南下して往復250キロの日帰りツアー。
翌日、肩、腕、指、腰、足、脚と・・・・
体のすべてに筋肉痛発生。
食欲の秋で、1ヶ月足らずで、7キロも太ったワタシ。今日から、炭水化物ダイエットをする~と言った日の晩御飯が 「ラーメン」と「ご飯」 炭水化物を摂取するのが、炭水化物ダイエットじゃないって事を、マシャコから注意を受ける。
って、ことで、今日から・・・
ブログダイエットをしますぅ。
目標体重 60.00キロ 現在 67.02キロ